Aqui acreditamos que se exercitar pode ser divertido, muito prazeroso e uma poderosa experiência de corpo&mente. Essas são umas das razões que fazem a Velocity ser muito mais do que apenas um treino. Nós subimos montanhas, dançamos, fazemos giros acelerados, criamos metas, vencemos barreiras e evoluímos. Mas a melhor parte é que fazemos isso juntos, em cima da bike e na batida da música!
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Aqui acreditamos que se exercitar pode ser divertido, muito prazeroso e uma poderosa experiência de corpo&mente. Essas são umas das razões que fazem a Velocity ser muito mais do que apenas um treino. Nós subimos montanhas, dançamos, fazemos giros acelerados, criamos metas, vencemos barreiras e evoluímos. Mas a melhor parte é que fazemos isso juntos, em cima da bike e na batida da música!

Descubra seu potencial
A aula pode ser leve ou de altíssima intensidade - com gasto calórico superior a 800 kcal - e qualquer um pode experimentar. Nosso método é completo: estimula o corpo inteiro e desenvolve capacidades como consciência corporal e respiratória, ritmo e coordenação motora. Também trabalhamos intensamente o core, a postura e os braços (com o uso de halteres e movimentos localizados). Tudo em apenas 45 minutos.