Aqui acreditamos que se exercitar pode ser divertido, muito prazeroso e uma poderosa experiência de corpo&mente. Essas são umas das razões que fazem a Velocity ser muito mais do que apenas um treino. Nós subimos montanhas, dançamos, fazemos giros acelerados, criamos metas, vencemos barreiras e evoluímos. Mas a melhor parte é que fazemos isso juntos, em cima da bike e na batida da música!

A aula pode ser leve ou de altíssima intensidade - com gasto calórico superior a 800 kcal - e qualquer um pode experimentar. Nosso método é completo: estimula o corpo inteiro e desenvolve capacidades como consciência corporal e respiratória, ritmo e coordenação motora. Também trabalhamos intensamente o core, a postura e os braços (com o uso de halteres e movimentos localizados). Tudo em apenas 45 minutos.

Desconecte-se do mundo e conecte-se consigo mesmo – a aula é o seu momento. As músicas, cuidadosamente selecionadas por cada instrutor, dão o tom da jornada e conduzem a experiência por cenários e sensações surpreendentes. Nossos rockstars te inspiram a descobrir sua força, seu propósito, sua vontade. Não é raro encontrar alunos que experimentam avanços pessoais e descobrem seu potencial – na bike e fora dela – por causa de nossas aulas. Então o resultado é certo: basta uma vez e você já não será mais o mesmo.